Positive Psychologie 3 in 1: Positives Denken | NLP | Emotionale Intelligenz: Das vollumfängliche Praxisbuch – Wie Sie negative Gedanken stoppen, Resilienz ... und Blockaden lösen (German Edition)

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• 5.0 out of 5 stars from Katharina Kammer -- Positives Denken zu lernen ist gar nicht so schwer. : Ein positiv denkender Mensch sieht alle Schwierigkeiten im Leben als Chancen. Wenn eine solche Person versucht, ein Problem zu lösen, wird sie zunächst die Situation aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und dann mit kreativen Ansätzen und der Kontrolle des Denkens durch ihre eigene Willenskraft nach der bestmöglichen Lösung suchen! Positives Denken zu lernen ist gar nicht so schwer. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihre Einstellung zu den Ereignissen in Ihrem Leben zu ändern. Wie machen Sie das? Alles, was Sie tun müssen, ist dieses Buch zu lesen. Wenn man lernt, positiv zu denken, eröffnen sich dem Einzelnen zahlreiche neue Möglichkeiten, erfolgreicher, gesünder, glücklicher, wohlhabender und unabhängiger zu werden. Dieser Mensch hört auf, sich aufzuregen und negativen Gedanken freien Lauf zu lassen, weil er eine einfache Wahrheit erkannt hat: Die Ideen und Gedanken, auf die er seine Energie verwendet und die er ernst genommen hat, haben sich früher oder später in seinem realen Leben niedergeschlagen. Wenn ein Mensch in überholten Mustern und destruktiven Stereotypen denkt, eine passive Haltung gegenüber den Ereignissen in seinem Leben einnimmt, die Verantwortung auf andere Menschen abwälzt und an seinen eigenen Fähigkeiten zweifelt, ist es nicht verwunderlich, dass in seinem Leben nur selten etwas Glückliches und Gutes geschieht. Jede Situation im Leben hat einen neutralen Beigeschmack. Es ist einfach ein Ereignis oder eine vollendete Tatsache. Wir färben jede Situation im Leben ein. Die Negativität mit ihrem enormen Energiepotenzial haftet sehr schnell an den Menschen, die zulassen, dass destruktive Gedanken ihren Geist beherrschen. Die blitzartige Negativität wird nicht nur durch unangenehme Ereignisse, die immer wieder im Leben dieser Menschen auftreten, verstärkt, sondern baut auch allmählich ihre Macht auf. Negativ denkende Menschen verlieren den Glauben an sich selbst und die Kontrolle über die Ereignisse in ihrem Leben, zweifeln zunehmend an sich selbst und ihren Fähigkeiten, gehen zum Äußersten und glauben ernsthaft, dass das Leben ihnen zeigen wird, wo der Flusskrebs ist. Um aus diesem Teufelskreis auszubrechen und zu lernen, positiv zu denken, müssen Sie ihr Denken überprüfen und umstrukturieren. Positives Denken ermöglicht es dem Menschen im Gegensatz zu negativem Denken, sich als Herr über sein eigenes Leben zu fühlen und die Realität zu schaffen, die er wirklich braucht. Konstruktive Gedanken haben ebenso wie ihre destruktiven Gegenstücke eine enorme Kraft und starke Energie. Sobald Sie sich von destruktiven Einstellungen befreien und lernen, positiv zu denken, werden Sie diese Kraft sofort spüren und schließlich lernen, sie zu steuern. Ich empfehle dieses Buch jedem meiner Freunde, weil ich sicher bin, dass es für jeden nützlich sein wird. ( Reviewed in Germany on October 6, 2021 )
• 5.0 out of 5 stars from Sombir Singh Malik -- Die positiven Seiten des Lebens : Ich habe jetzt begonnen, die positiven Seiten des Lebens wahrzunehmen. Ich bemerke, was mich glücklich macht, anstatt zu bemerken, was mich traurig macht. Ich konzentriere mich auf das, was ich habe, damit ich endlich nicht mehr neidisch bin. Denn es ist wirklich wichtig, sich für seine Erfolge zu loben, auch für die kleinsten Dinge, aber auch konstruktive Kritik angemessen anzunehmen, um die negativen Aspekte zu verändern. Durch die Lektüre dieses Buches werden Sie nach und nach lernen, das Positive zu bemerken, auch ohne darüber nachzudenken, Sie werden das Gute in den Menschen sehen oder in ihren Handlungen ein Beispiel dafür erkennen, wie Sie sich verhalten sollten und wie nicht, um auch aus unangenehmen Situationen Lehren zu ziehen. Schuldgefühle gegenüber der Welt, anderen Menschen und sich selbst werden durch ein Bewusstsein für die eigene Kausalität und Gelassenheit ersetzt. Und wenn Sie positiv denken, werden sich die Gedanken auf positive Weise materialisieren, und das Leben wird im Allgemeinen einfacher und angenehmer. Es kann ziemlich schwierig sein, schlechte Gedanken loszuwerden. Das erfordert Konzentration und Übung. Aber dieses Buch wird Ihnen bei diesem Unterfangen ein treuer Freund sein. Negative Gedanken hindern Sie daran, das Gute zu sehen, jeden Tag zu genießen und ein glückliches Leben zu führen. Um zu lernen, wie man positiv denkt, sollten Sie dieses Buch lesen. Lassen Sie sich nicht von negativen Gedanken beherrschen. Andernfalls werden Zweifel, Misstrauen und Unsicherheit Sie in allem überwältigen. Auf diese Weise werden Sie wahrscheinlich nicht weiterkommen. Lassen Sie Ihre Negativität los. Lassen Sie sich nicht von ihr zurückhalten und herunterziehen. Kontrollieren Sie Ihren Geist. Wenn Sie Ihre Entmutigung bemerken und sich dabei ertappen, wie Sie negative Gedanken denken, lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf etwas Gutes. Erinnern Sie sich an die Dinge, die Ihnen Freude bereiten. Fangen Sie an, bewusst zu denken und zu leben, so wie ich es getan habe. Wer Erfolg und Glück im Leben haben will, muss erkennen und verstehen, wie man anfängt, positiv zu denken, denn positives Denken schafft alle Voraussetzungen dafür, dass man das erreicht, was man will. Aber heutzutage sieht man oft ziemlich wütende und frustrierte Menschen, die immer mit mürrischem Gesicht herumlaufen und Dinge tun, die ihnen nicht gefallen. Mein Traum ist es, dass mehr und mehr Menschen glücklich werden. Um Ihre Gedanken dauerhaft umzuprogrammieren, müssen Sie Ihren Alltag mit Positivität füllen. Leben Sie im Hier und Jetzt. Positive Gedanken schaffen eine positive Stimmung für den ganzen Tag, die das Leben und die Umstände positiv gestaltet. ( Reviewed in Germany on October 5, 2021 )
• 5.0 out of 5 stars from Amazon Kunde -- Emotionen kontrollieren : Ich möchte meine Erfahrungen teilen, wie ich meine Emotionen kontrolliere und warum ich das für wichtig halte. Zunächst möchte ich sagen, dass Emotionen ein ganz natürlicher Teil unseres Lebens sind. Ich bin sehr glücklich, ein so wirkungsvolles Buch gelesen zu haben. Ich kann meine negativen Gefühle jetzt öfter kontrollieren. Mein Leben ist wirklich positiv geworden. Natürlich kann und sollte man mit seinen Gefühlen umgehen. Aber warum sollte man das tun? Ganz einfach, um freier und glücklicher zu werden. Wenn man seine Emotionen nicht unter Kontrolle hat, übernehmen sie die Oberhand, was zu allerlei unüberlegten Handlungen führen kann, die man später bereut. Sie hindern Sie daran, vernünftig und korrekt zu handeln. Wenn Sie Ihre emotionalen Gewohnheiten kennen, ist es für andere leichter, Sie zu kontrollieren: Sie spielen mit Ihrem Ego, wenn Sie eitel sind, und nutzen Ihre Unsicherheiten aus, um ihren Willen durchzusetzen. Aus der Psychologie wissen wir, dass wir positive Emotionen brauchen. Für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden müssen wir einfach so oft wie möglich lächeln, um in einem Zustand von Zufriedenheit, Freude, Glück, Optimismus und guter Laune zu sein. Je öfter dies geschieht, desto selbstbewusster und wohler fühlen wir uns im Leben, desto aktiver und kreativer sind wir, desto besser sind unsere Beziehungen zu anderen und desto positiver ist unser Weltbild im Allgemeinen. Auf diese Weise bleibt unsere körperliche und geistige Gesundheit lange Zeit erhalten. Lohnt es sich, optimistisch zu sein? Es stellt sich heraus, ja. Positives Denken ermöglicht es uns, gut zu leben und seltener krank zu werden. Studien zeigen, dass Optimisten seltener schlechten Angewohnheiten verfallen und eher zu einem gesunden Lebensstil neigen. Außerdem nehmen sie Schwierigkeiten als Herausforderungen wahr, geben nicht so schnell auf und neigen weniger zu Melancholie. Nutzen Sie also den Optimismus und die positiven Gefühle. Die Fähigkeit, meine Emotionen und Zustände zu kontrollieren, hat mich unabhängig von meinen Erfahrungen und meinem Umfeld gemacht, frei und selbstbewusst, was mir hilft, meine Ziele zu erreichen, da die Gefühle nicht mehr vollständig meinen Geist kontrollieren und mein Verhalten bestimmen. Tatsächlich ist es manchmal sehr schwierig, die negativen Auswirkungen negativer Emotionen auf unser Leben in vollem Umfang zu erkennen, weil wir jeden Tag von ihnen beherrscht werden und es schwierig ist, durch den Schleier der aufgestauten Wünsche und Leidenschaften hindurchzusehen. Selbst unsere alltäglichsten Handlungen sind emotional geprägt, und Sie sind sich dessen vielleicht nicht bewusst. Es kann sehr schwierig sein, aber es ist dennoch möglich, sich von diesem Zustand zu lösen. ( Reviewed in Germany on October 8, 2021 )
• 5.0 out of 5 stars from Amazon Kunde -- Topp buch : Ich möchte Ihnen ein Buch empfehlen, das Ihnen helfen wird, Ihre Denkweise zu überdenken, negative Gedanken loszuwerden und zu lernen, positiv zu denken. Denken Sie an die Vorteile des positiven Denkens. Wenn Sie lernen, positiv zu denken, werden Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen und jeden Augenblick genießen, Ihre Anpassungsfähigkeit verbessern und Ihre Stresstoleranz sowie Ihre körperliche und geistige Gesundheit steigern. Wenn man sich all der Vorteile des positiven Denkens bewusst ist, kann man eine Motivation entwickeln, die mit der Zeit nicht verschwindet, sondern nur zunimmt. Eine Denkweise ist eine Wahl. Und niemand wird diese Entscheidung für Sie treffen. Sie können allen anderen die Schuld an Ihren Problemen geben, so viel Sie wollen, aber Sie und nur Sie entscheiden, ob Sie weiterhin destruktiv denken oder gegen negative Gedanken ankämpfen. Wenn Sie Ihr ganzes bewusstes Leben lang eine destruktive Denkweise gewählt haben, verpflichtet Sie das nicht dazu, sich weiterhin so zu verhalten. Sie können der Negativität jederzeit den Kampf ansagen. Sobald Sie gelernt haben, Ihre negativen Gedanken zu erkennen und objektiv zu analysieren, können Sie damit beginnen, negative Gedanken durch positive zu ersetzen. Versuchen Sie, jeden negativen Gedanken, der Ihr persönliches Wachstum behindert, durch einen positiven zu ersetzen, der Ihnen hilft, Erfolg zu haben und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Positives Denken ist eine nützliche Fähigkeit, deren Entwicklung nicht nur einige Mühe, Erinnerungen und systematische Übung erfordert, sondern auch Zeit. Man kann nicht einfach eines Tages aufwachen, ohne negative Gedanken im Kopf zu haben. Aber mit diesem Buch wird es Ihnen auf jeden Fall leichter fallen, Ihren Weg zu gehen. Für viele aktive Menschen bringt das moderne Leben nicht nur eine ständige nervliche Anspannung mit sich, sondern auch den Wunsch, alles zu rationalisieren, was auf Kosten der Gefühle geht. Aber es ist ein angenehmer emotionaler Zustand, der uns große Erfolge ermöglicht und uns hilft, voranzukommen, und rationale Entscheidungen stimmen nicht immer mit dem überein, was wir uns tief in unserem Herzen wünschen. Das Konzept der emotionalen Intelligenz kann Ihnen helfen, sich selbst und Ihre Impulse besser zu verstehen. Wahrscheinlich haben Sie schon mehr als einmal gehört, wie einfach es für jemanden ist, in seiner Karriere voranzukommen. Oder wie gut jemand in der Lage ist, mit seinen eigenen Kindern zu kommunizieren. Die Personen in diesen Situationen verfügen mit ziemlicher Sicherheit über eine hoch entwickelte emotionale Intelligenz, die es ihnen nicht nur ermöglicht, sich über ihre Ziele klarer zu werden, sondern auch eine erfolgreiche Kommunikation mit Menschen auf verschiedenen Ebenen aufzubauen - ab einem gewissen Punkt ihrer Entwicklung wird dies zu einem notwendigen Sprungbrett in jedem Bereich. Deshalb lohnt es sich, dieses Buch zu lesen. ( Reviewed in Germany on October 12, 2021 )
• 5.0 out of 5 stars from Lou -- Hilfreich : Positives Denken ist eine Entscheidung. Sie haben das Recht, über Dinge nachzudenken, die Ihre Stimmung heben, eine konstruktivere Sichtweise auf schwierige Situationen zu eröffnen und Ihren Tag mit helleren, optimistischeren Ansätzen für das, was Sie tun, aufzuhellen. Indem Sie einer positiven Einstellung den Vorrang geben, verlassen Sie die negative Denkweise, die Ihr Leben einschränkt, und erkennen, dass das Leben voller Möglichkeiten und Lösungen ist und nicht voller Sorgen und Hindernisse. Wenn Sie lernen wollen, wie Sie lernen können, positiv zu denken, befolgen Sie die einfachen Ratschläge in diesem Buch. Ein Mensch mit ausgeprägtem positivem Denken richtet seine Aufmerksamkeit bewusst auf das Erreichen eines Ziels. Solche Menschen sind in der Lage, ein Problem zu erkennen, die Möglichkeiten und Ressourcen zur Lösung des Problems zu bewerten und nach einer Risikoanalyse einen Aktionsplan vorzuschlagen. Wenn Sie dieses Buch lesen, werden Sie an Ihre eigene Stärke glauben. Dieses Buchwird Ihnen helfen, Schwierigkeiten zu bewältigen, Selbstvertrauen zu gewinnen und glücklich zu werden. Das Fehlen eines ausgeprägten Pessimismus und die Fokussierung auf die Widrigkeiten allein verhindern, dass die Menschen Möglichkeiten zur Selbstentfaltung sehen, schränken den Blickwinkel ein und "blockieren" die Suche nach Lösungen für Probleme. Letztlich kann dies dazu führen, dass man an einem Ort festsitzt und nicht vorankommt. Eine positive, zielgerichtete Einstellung hingegen spornt unseren Geist an, neue Dinge zu tun, erleichtert es, Träume zu verfolgen und Hindernisse zu überwinden, und regt unter anderem das kreative Denken an. Optimismus erstreckt sich in der Regel auch auf alle Aspekte unseres Lebens und macht es uns leichter, mit Stress umzugehen, wenn wir in Schwierigkeiten geraten. Positivität hilft uns auch, unsere eigene Starrheit zu überwinden, erleichtert den Kontakt zu anderen und ermutigt uns, bei allem, was wir tun, Risiken einzugehen und Verantwortung zu übernehmen. Positive Emotionen wie Neugier, Liebe, Freude, Zufriedenheit, Überraschung, Faszination erweitern den Horizont. Wenn Sie wütend sind, verengt sich Ihr Blick und Sie sehen nur die Quelle Ihrer Frustration und das Objekt Ihres Ärgers. Wenn Sie, wie viele Menschen, dazu neigen, sich mit negativen Gedanken zu beschäftigen, sollten Sie dieses Buch lesen. Ob wir wollen oder nicht, von Zeit zu Zeit bleiben wir alle an negativen Gedanken hängen. Die innere Stimme sagt uns plötzlich, dass wir nicht klug genug sind, dass wir nicht erfolgreich genug sind, oder dass wir etwas anderes werden sollten. Der Versuch, vor diesen Gedanken wegzulaufen oder sie zu verleugnen, kostet zu viel Energie. Es ist besser, zu lernen, sie zu kontrollieren. ( Reviewed in Germany on October 6, 2021 )

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